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浙一医院余杭院区消化内科厉有名黄牛代挂号网上预约让每一次紧急都变为从容浙一医院网上挂号主任专家号-浙大附属第一医院预约挂号电话你们知道吗-浙一医院专家预约挂号门诊办理时间-浙大一院之江院区专家挂号网上有办法解决-浙一医院余杭院区网上预约挂号需要跑腿帮忙-浙一医院代挂号就是办事厉有名主任挂号：18768138470厉有名主任医师厉有名,学历：硕士.科室名称：消化内科，主攻学科：消化内科学;职称：主任医师、教授、博导.医院科室：浙一医院消化内科 职称：主任医师教授 擅长：长期从事消化道疾病诊断和治疗的研究/擅长消化道疾病的内镜治疗/擅长消...展开↓ 执业经历：厉有名，男，主任医师，教授，任浙江大学医学院附属第一医院副院长、消化内科主任，中华医学会内科分会常委，全国健康教育协会常委，中华医学会肝病分会脂肪肝和酒精肝学组副组长，中华医学会消化内镜分会委员，浙江省消化内镜学会主任委员；长期从事消化道疾病诊断和治疗的研究，擅长消化道疾病的内镜治疗，擅长消化道疾病的诊断与治疗。 厉有名，男，浙江大学医学院附属第一医院，消化内科，主任医师，教授，博士生导师。 临床擅长消化道疾病的内镜诊断和治疗，消化系统疑难杂症的诊治，酒精性肝病和脂肪性肝病等。 1980年浙江医科大学毕业，1989年天津医学院研究生毕业获硕士学位。一直在浙医一院工作至今，曾2次赴日本进修。1997年晋升为主任医师，并一直担任浙医一院消化内科主任。1997年－2009年担任医院副院长，长期从事肾脏病学和器官移植的临床医疗、教学和科研工作，享受国务院政府特殊津贴。 曾获卫生部和浙江省有特殊贡献中青年专家、全国首届百名优秀医生和浙江省白求恩式医生称号。获省部级科学技术进步奖一等奖1项、二等奖3项、三等奖7项，多次获得浙江省医药卫生科技创新奖一等奖、浙江省高等学校科研成果奖一等奖。 腹胀是一种让人很不舒服的症状，如果吃了某些食物，或者患有某些肠胃疾病，都可能导致腹胀。老是腹胀会影响生活，应该想办法改善消化，消除腹胀。好的生活习惯对消化系统起着非常重要的作用，也可以改善腹胀的情况。 有哪些方法可以缓解腹胀？ 1、每餐不要吃太多 对于腹胀来说，这是一个很有效的方法，在用餐时少吃一些食物可以最大程度地减少腹胀。吃太多也会增加消化系统的负担，影响胃排空。此外，如果饮食中高脂肪食物过多的话，会使消化系统超负荷运转。这会增加腹胀和其他肠道问题的风险。如果感到腹胀的话，应该尽量吃容易消化的食物。 2、吃饭时细嚼慢咽 如果吃饭过快，或者一边吃饭一边运动，很容易将空气吸入消化道并在肠内积聚，会导致腹胀。在吃饭的时候，应该慢慢咀嚼食物，这不仅可以促进消化，对于缓解腹胀也是非常有用的。 3、吃完饭后散步 有的人吃完饭以后喜欢躺着，这是一种不健康的习惯。饭后进行一些运动有助于消化，并减少肠道中积聚的气体。运动也可以促进血液循环，改善肠胃功能，加速消化过程。但是要注意的是，饭后不宜进行剧烈的运动，这会对消化造成不利影响。 4、减少盐分的摄入 虽然盐对身体功能很重要，但是如果经常腹胀的话，应该减少盐分的摄入。盐会使腹胀的问题变得更严重，因此在饮食中要少吃盐。有很多包装食品或者外卖中含有较多的盐，要特别的注意。 腹胀应该少吃哪些食物？ 1、豆类食品 豆类食品富含蛋白质和膳食纤维，对健康有好处，但豆类食品也是引起腹胀的常见食物之一。豆类含有身体不易分解的低聚糖，会导致肠道内产生气体，这会导致腹胀和不适。如果腹胀的话，应该减少豆类食品的摄入。 2、碳酸饮料 碳酸饮料含有二氧化碳和过多的糖分，经常喝碳酸饮料也会引起腹胀。碳酸饮料也会影响肠道菌群的平衡，对消化系统是非常有害的。为了健康着想，应该少喝碳酸饮料。 3、乳制品 对于患有乳糖不耐的人来说，乳制品的摄入也会导致腹胀，此外肠胃绞痛和腹泻也是乳糖不耐症的常见症状。如果有乳糖不耐的情况，应该减少乳制品的摄入。 4、啤酒 啤酒是一种常见的饮品，也是导致腹胀的重要因素之一。啤酒含有二氧化碳，很多人喝了啤酒以后会造成腹胀。如果喝啤酒以后腹胀严重的话，少喝啤酒可以改善这种情况。 很多人觉得腹胀就是吃多了，其实吃的多只是造成腹胀的原因之一。有很多疾病也会导致腹胀，想要改善腹胀，必须对这些疾病进行治疗。通过遵循这些方法，可以有效地缓解腹胀，促进消化。
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厉有名主任挂号：18768138470
厉有名主任医师
厉有名,学历：硕士.科室名称：消化内科，主攻学科：消化内科学;职称：主任医师、教授、博导.
医院科室：浙一医院消化内科
职称：主任医师教授
擅长：长期从事消化道疾病诊断和治疗的研究/擅长消化道疾病的内镜治疗/擅长消...展开↓
执业经历：厉有名，男，主任医师，教授，任浙江大学医学院附属第一医院副院长、消化内科主任，中华医学会内科分会常委，全国健康教育协会常委，中华医学会肝病分会脂肪肝和酒精肝学组副组长，中华医学会消化内镜分会委员，浙江省消化内镜学会主任委员；长期从事消化道疾病诊断和治疗的研究，擅长消化道疾病的内镜治疗，擅长消化道疾病的诊断与治疗。
厉有名，男，浙江大学医学院附属第一医院，消化内科，主任医师，教授，博士生导师。
临床擅长消化道疾病的内镜诊断和治疗，消化系统疑难杂症的诊治，酒精性肝病和脂肪性肝病等。
1980年浙江医科大学毕业，1989年天津医学院研究生毕业获硕士学位。一直在浙医一院工作至今，曾2次赴日本进修。1997年晋升为主任医师，并一直担任浙医一院消化内科主任。1997年－2009年担任医院副院长，长期从事肾脏病学和器官移植的临床医疗、教学和科研工作，享受国务院政府特殊津贴。
曾获卫生部和浙江省有特殊贡献中青年专家、全国首届百名优秀医生和浙江省白求恩式医生称号。获省部级科学技术进步奖一等奖1项、二等奖3项、三等奖7项，多次获得浙江省医药卫生科技创新奖一等奖、浙江省高等学校科研成果奖一等奖。
腹胀是一种让人很不舒服的症状，如果吃了某些食物，或者患有某些肠胃疾病，都可能导致腹胀。老是腹胀会影响生活，应该想办法改善消化，消除腹胀。好的生活习惯对消化系统起着非常重要的作用，也可以改善腹胀的情况。
有哪些方法可以缓解腹胀？
1、每餐不要吃太多
对于腹胀来说，这是一个很有效的方法，在用餐时少吃一些食物可以最大程度地减少腹胀。吃太多也会增加消化系统的负担，影响胃排空。此外，如果饮食中高脂肪食物过多的话，会使消化系统超负荷运转。这会增加腹胀和其他肠道问题的风险。如果感到腹胀的话，应该尽量吃容易消化的食物。
2、吃饭时细嚼慢咽
如果吃饭过快，或者一边吃饭一边运动，很容易将空气吸入消化道并在肠内积聚，会导致腹胀。在吃饭的时候，应该慢慢咀嚼食物，这不仅可以促进消化，对于缓解腹胀也是非常有用的。
3、吃完饭后散步
有的人吃完饭以后喜欢躺着，这是一种不健康的习惯。饭后进行一些运动有助于消化，并减少肠道中积聚的气体。运动也可以促进血液循环，改善肠胃功能，加速消化过程。但是要注意的是，饭后不宜进行剧烈的运动，这会对消化造成不利影响。
4、减少盐分的摄入
虽然盐对身体功能很重要，但是如果经常腹胀的话，应该减少盐分的摄入。盐会使腹胀的问题变得更严重，因此在饮食中要少吃盐。有很多包装食品或者外卖中含有较多的盐，要特别的注意。
腹胀应该少吃哪些食物？
1、豆类食品
豆类食品富含蛋白质和膳食纤维，对健康有好处，但豆类食品也是引起腹胀的常见食物之一。豆类含有身体不易分解的低聚糖，会导致肠道内产生气体，这会导致腹胀和不适。如果腹胀的话，应该减少豆类食品的摄入。
2、碳酸饮料
碳酸饮料含有二氧化碳和过多的糖分，经常喝碳酸饮料也会引起腹胀。碳酸饮料也会影响肠道菌群的平衡，对消化系统是非常有害的。为了健康着想，应该少喝碳酸饮料。
3、乳制品
对于患有乳糖不耐的人来说，乳制品的摄入也会导致腹胀，此外肠胃绞痛和腹泻也是乳糖不耐症的常见症状。如果有乳糖不耐的情况，应该减少乳制品的摄入。
4、啤酒
啤酒是一种常见的饮品，也是导致腹胀的重要因素之一。啤酒含有二氧化碳，很多人喝了啤酒以后会造成腹胀。如果喝啤酒以后腹胀严重的话，少喝啤酒可以改善这种情况。
很多人觉得腹胀就是吃多了，其实吃的多只是造成腹胀的原因之一。有很多疾病也会导致腹胀，想要改善腹胀，必须对这些疾病进行治疗。通过遵循这些方法，可以有效地缓解腹胀，促进消化。
浙一医院余杭院区消化内科厉有名黄牛代挂号网上预约让每一次紧急都变为从容
浙一医院网上挂号主任专家号-浙大附属第一医院预约挂号电话你们知道吗-浙一医院专家预约挂号门诊办理时间-浙大一院之江院区专家挂号网上有办法解决-浙一医院余杭院区网上预约挂号需要跑腿帮忙-浙一医院代挂号就是办事
厉有名主任挂号：18768138470
厉有名主任医师
厉有名,学历：硕士.科室名称：消化内科，主攻学科：消化内科学;职称：主任医师、教授、博导.
医院科室：浙一医院消化内科
职称：主任医师教授
擅长：长期从事消化道疾病诊断和治疗的研究/擅长消化道疾病的内镜治疗/擅长消...展开↓
执业经历：厉有名，男，主任医师，教授，任浙江大学医学院附属第一医院副院长、消化内科主任，中华医学会内科分会常委，全国健康教育协会常委，中华医学会肝病分会脂肪肝和酒精肝学组副组长，中华医学会消化内镜分会委员，浙江省消化内镜学会主任委员；长期从事消化道疾病诊断和治疗的研究，擅长消化道疾病的内镜治疗，擅长消化道疾病的诊断与治疗。
厉有名，男，浙江大学医学院附属第一医院，消化内科，主任医师，教授，博士生导师。
临床擅长消化道疾病的内镜诊断和治疗，消化系统疑难杂症的诊治，酒精性肝病和脂肪性肝病等。
1980年浙江医科大学毕业，1989年天津医学院研究生毕业获硕士学位。一直在浙医一院工作至今，曾2次赴日本进修。1997年晋升为主任医师，并一直担任浙医一院消化内科主任。1997年－2009年担任医院副院长，长期从事肾脏病学和器官移植的临床医疗、教学和科研工作，享受国务院政府特殊津贴。
曾获卫生部和浙江省有特殊贡献中青年专家、全国首届百名优秀医生和浙江省白求恩式医生称号。获省部级科学技术进步奖一等奖1项、二等奖3项、三等奖7项，多次获得浙江省医药卫生科技创新奖一等奖、浙江省高等学校科研成果奖一等奖。
腹胀是一种让人很不舒服的症状，如果吃了某些食物，或者患有某些肠胃疾病，都可能导致腹胀。老是腹胀会影响生活，应该想办法改善消化，消除腹胀。好的生活习惯对消化系统起着非常重要的作用，也可以改善腹胀的情况。
有哪些方法可以缓解腹胀？
1、每餐不要吃太多
对于腹胀来说，这是一个很有效的方法，在用餐时少吃一些食物可以最大程度地减少腹胀。吃太多也会增加消化系统的负担，影响胃排空。此外，如果饮食中高脂肪食物过多的话，会使消化系统超负荷运转。这会增加腹胀和其他肠道问题的风险。如果感到腹胀的话，应该尽量吃容易消化的食物。
2、吃饭时细嚼慢咽
如果吃饭过快，或者一边吃饭一边运动，很容易将空气吸入消化道并在肠内积聚，会导致腹胀。在吃饭的时候，应该慢慢咀嚼食物，这不仅可以促进消化，对于缓解腹胀也是非常有用的。
3、吃完饭后散步
有的人吃完饭以后喜欢躺着，这是一种不健康的习惯。饭后进行一些运动有助于消化，并减少肠道中积聚的气体。运动也可以促进血液循环，改善肠胃功能，加速消化过程。但是要注意的是，饭后不宜进行剧烈的运动，这会对消化造成不利影响。
4、减少盐分的摄入
虽然盐对身体功能很重要，但是如果经常腹胀的话，应该减少盐分的摄入。盐会使腹胀的问题变得更严重，因此在饮食中要少吃盐。有很多包装食品或者外卖中含有较多的盐，要特别的注意。
腹胀应该少吃哪些食物？
1、豆类食品
豆类食品富含蛋白质和膳食纤维，对健康有好处，但豆类食品也是引起腹胀的常见食物之一。豆类含有身体不易分解的低聚糖，会导致肠道内产生气体，这会导致腹胀和不适。如果腹胀的话，应该减少豆类食品的摄入。
2、碳酸饮料
碳酸饮料含有二氧化碳和过多的糖分，经常喝碳酸饮料也会引起腹胀。碳酸饮料也会影响肠道菌群的平衡，对消化系统是非常有害的。为了健康着想，应该少喝碳酸饮料。
3、乳制品
对于患有乳糖不耐的人来说，乳制品的摄入也会导致腹胀，此外肠胃绞痛和腹泻也是乳糖不耐症的常见症状。如果有乳糖不耐的情况，应该减少乳制品的摄入。
4、啤酒
啤酒是一种常见的饮品，也是导致腹胀的重要因素之一。啤酒含有二氧化碳，很多人喝了啤酒以后会造成腹胀。如果喝啤酒以后腹胀严重的话，少喝啤酒可以改善这种情况。
很多人觉得腹胀就是吃多了，其实吃的多只是造成腹胀的原因之一。有很多疾病也会导致腹胀，想要改善腹胀，必须对这些疾病进行治疗。通过遵循这些方法，可以有效地缓解腹胀，促进消化。